La rueda del estrés
Si bien el estrés crónico es la base de los desequilibrios, nuestro objetivo no es deshacernos del estrés en general porque es sumamente necesario en nuestras vidas. Es lo que nos protege de situaciones de vida o muerte, y nos permite responder rápido ante una emergencia. Cuando el cuerpo necesita reaccionar de esta forma activa […]