Cómo aprovechar los probióticos para mejorar nuestro sistema inmune
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a los probióticos como “microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un efecto beneficioso para la salud del sujeto que los recibe”. Por lo tanto, los probióticos son aquellas bacterias que mejoran el bienestar general del organismo, aumentando el sistema inmunológico y facilitando la […]