Nueva Edición Fitness con Santomás Sunset 2023

Pilay presenta una nueva Edición Fitness con Santomás Sunset 2023, una tarde diferente de masterclasses de la mano de Goiak y Woka. Los cupos son limitados, con inscripción previa y sin costo. El evento tendrá lugar el sábado 18 de marzo a partir de las 17 hs en Santomás Pueblo Verde, zona de Countries de […]

River Plate abrió su primera Escuela de Fútbol en Santa Fe

Club Atlético River Plate abrió su escuela de fútbol en la Ciudad de Santa Fe, con certificación y autorización oficial del polideportivo bonaerense. Es la primer Escuela Oficial de River en la provincia de Santa Fe y está bajo coordinación del profesor de Educación Física Nicolás González. Fútbol femenino y masculino La escuela enseña fútbol […]

Que no te domine el azúcar: 5 consejos para evitar los picos de glucosa

La glucosa, conocida como “azúcar” en sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Ingresa a nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o azúcar. El 90% de las personas sufre de exceso de glucosa en su sistema, y la mayoría no lo sabe. Síntomas de […]

Detox de guardarropa en cambio de estación

Si bien puede hacerse en cualquier época del año, el cambio de estación es el momento perfecto para hacer un detox de guardarropa. ¿Cómo saber que lo estás necesitando? Cuando el placard explota y lo primero que pensas es “no tengo nada para ponerme”. A veces puede responder a un cambio de estilo, pero en […]